Групповые занятия
Dance Fit
Фитнес-танцы для тела и настроения — зажигательная хореография и эффективная кардиотренировка. Подходят для любого уровня подготовки.
Танцевальные тренировки для тела и настроения — сочетание зажигательной хореографии и эффективной кардиотренировки. Вы не просто двигаетесь под музыку, а прокачиваете всё тело, сжигаете калории и получаете заряд энергии. Подходит всем, независимо от уровня подготовки.
Как проходит тренировка
Фитнес-танцы — это динамичные танцевальные связки под ритмичную музыку. В процессе прорабатываются все группы мышц, растут выносливость и настроение. Занятия проходят в энергичной атмосфере, заряжая позитивом и мотивацией.
Dance Fit
Преимущества фитнес-танцев
- 01
Эффективное жиросжигание
Помогает быстро прийти в форму.
- 02
Координация и пластика
Движения становятся легче и увереннее.
- 03
Мощный антистресс-эффект
Танцы дарят радость и снимают напряжение.
Клубные карты
Сколько стоит
Групповые программы + тренажёрный зал
Только тренажёрный зал
В каждой карте
- Вводная персональная тренировка при покупке первого абонемента
- Отложенная активация карты до 30 дней
- Детская комната с няней
- Большая бесплатная парковка с видеонаблюдением
- Современное профессиональное оборудование
- Доступ ко всем зонам клуба: тренажёрный зал, зона бокса и ММА, функциональная зона, зал растяжки
Клубная карта в рассрочку
Без переплат на 2 месяца от клуба при оформлении карты на 6 месяцев. Другие абонементы тоже участвуют — оставьте заявку, и менеджер подберёт подходящую карту.
Запись
Первая групповая тренировка — бесплатно
Оставьте заявку: менеджер перезвонит, расскажет о клубе, подберёт время и абонемент.
Или позвоните: +7 (8482) 99-05-55
Блог
Статьи
по теме
растяжкаТОП-20 упражнений для занятия растяжкой для начинающих
Стретчинг — комплекс упражнений для эластичности мышц и подвижности суставов: рассказываем о пользе растяжки и даём 20 упражнений для начинающих.
групповыеПольза групповых тренировок: почему стоит попробовать
Групповые тренировки — это не просто тренд, а эффективный способ улучшить физическую форму и укрепить здоровье. В этой статье мы расскажем, в чем польза таких занятий, и почему они становятся все популярнее среди людей разных возрастов и уровней подготовки.
trxTRX петли: универсальный тренажёр для любого уровня подготовки
TRX петли — это уникальный тренажер, который за последние годы завоевал популярность среди любителей фитнеса и профессиональных спортсменов. Они представляют собой простой, но функциональный инструмент для тренировок с собственным весом, позволяющий прорабатывать все группы мышц.
Ещё в разделе «Групповые занятия»